Erik Lugli

Raccontaci di te e delle tue attività principali nella vita quotidiana?

Tra le mie attività giornaliere, nonostante il lavoro richieda tempo ed energie, non rinuncio mai agli allenamenti, che sono 7 a settimana e rappresentano il mio elemento vitale, e alla creazione di contenuti social che intrattengono e educano.

Cosa ti ha ispirato o motivato ad avvicinarti al mondo del fitness?

L'avvicinamento al fitness è avvenuto grazie ai miei genitori, che all'età di 5 anni mi hanno iscritto a un corso di ginnastica artistica, considerandolo lo sport più bello e completo. Quel che inizialmente sembrava un sacrificio è diventato una passione indispensabile, che ha trasformato il mio corpo e il mio atteggiamento. Oggi, lo identifico con il calisthenics, ma per me è sempre stata la mia forma di ginnastica.

In che modo e in quale momento sei diventato parte del team Zec+?

A febbraio 2022, sono entrato a far parte della famiglia ZecPlus, dopo essere stato contattato dal team manager Kevin, che mi ha proposto di unirmi al team. Conoscendo già il marchio e i prodotti, ho accettato con entusiasmo, consapevole delle opportunità di realizzare progetti stimolanti e duraturi.

Quali obiettivi aspiri a raggiungere nel futuro?

Da quando ho iniziato nel 2021, ho costruito una community che si allena seguendo i miei consigli. Ricevere messaggi di gratitudine e motivazione dai miei follower è ciò che mi spinge a continuare. Il mio obiettivo è raggiungere ancora più persone e mantenere questo scambio continuo che mi permette di imparare e migliorare.

Quali sono gli integratori essenziali che includi nella tua routine e perché?

La mia integrazione, focalizzata sulla performance, include un pre-workout (1 misurino di KickDown e 1 di PumpDown), creatina (5 grammi) e beta-alanina (1 grammo) per quel formicolio ormai indispensabile. Post-workout, uso aminoacidi essenziali con preferenza per i gusti cola, arancia e tè. Non possono mancare le proteine Clean Concentrate al gusto caramello, che considero un dessert serale irrinunciabile.