Mattia Cadinu

Cuéntanos sobre ti y tus actividades principales en la vida cotidiana.

Hola, soy Mattia Cadinu, tengo 21 años y vengo de un pueblo del centro de Cerdeña. En la vida, trabajo principalmente como creador en el campo del fitness, administro un sitio de coaching, me entreno (parte fundamental de mi trabajo) y, en mi tiempo libre, estudio para la universidad. Estoy en mi tercer año de Ciencias del Deporte, pero en este periodo me estoy dedicando a tiempo completo a la creación de contenidos.

¿Qué te inspiró o motivó a acercarte al mundo del fitness?

A acercarme al gimnasio fue mi madre quien, hace años, me obligó a inscribirme en el gimnasio con ella después de un largo período sin hacer deporte. Inicialmente, odiaba estar en la sala de pesas, pero ver los primeros resultados me hizo entender que había encontrado el primer deporte en el que yo también podía ser 'competitivo'. De hecho, venía de una situación en la que, en cada disciplina que probaba, era el chico que no mejoraba, no jugaba los partidos y se quedaba en el banquillo. Esta 'hambre' de revancha me hizo obsesionarme con los resultados físicos, y desde ahí fue un clímax: siguiendo mucho la escena fitness americana, notaba cada día cuántos físicos increíbles y mejores que el mío había por el mundo. Esto no me desanimaba, al contrario, me motivaba a dar todo de mí mismo para superar a mis ídolos.

¿Cómo y en qué momento te convertiste parte del equipo Zec+?

Entré en el equipo Zec+ hace 2 años. Recuerdo que ya hacía videos desde casi 2 años y, poco a poco, me seguían más personas; también las primeras marcas empezaron a notarme. Entre las varias propuestas de colaboración elegí Zec+ porque fue la única empresa que satisfizo plenamente mis estándares de calidad. En particular, me enamoré de su preentrenamiento: pocos ingredientes, pero correctos y en cantidades perfectas. Nunca había encontrado un producto similar en Italia, y todavía es mi artículo favorito de Zec+.

¿Qué objetivos aspiras alcanzar en el futuro?

Mi objetivo en las redes sociales es llevar mi pasión por la disciplina que me salvó la vida y darla a conocer a tantas personas como sea posible. Quiero inspirar a los jóvenes y ser esa figura de referencia que hubiera querido que estuviera para mí cuando comencé mi camino, hacer entender cuánto puede esforzarse el cuerpo humano si se da el 100% y se tiene constancia. El objetivo final es convertirme en la figura de mayor importancia para el fitness en Italia y valorizar el lugar de donde vengo, un poco como hizo Franco Columbu.

¿Cuáles son los suplementos esenciales que incluyes en tu rutina y por qué?

Tomo varios suplementos, pero si tengo que elegir tres sin los cuales no puedo vivir, son:

  • Preentrenamiento: No es un único suplemento sino una mezcla que mejora el rendimiento y te hace dar el 110% en los entrenamientos. Cuando estás cansado, cambia completamente la dinámica del entrenamiento y el rendimiento en el gimnasio, además de darte un 'pump' que hará enamorarse a tu 'crush' del gimnasio.
  • Melatonina: Un suplemento demasiado subestimado que mejora infinitamente la calidad del descanso. El sueño es un aspecto FUNDAMENTAL en la vida de un atleta; sin él, puedes olvidarte de tener resultados dignos de mención. La falta de sueño, además de la miríada de efectos negativos en la salud, tiene un impacto negativo en el sistema hormonal (menos testosterona), en la activación muscular (por lo tanto, en la fuerza en el gimnasio), y en la recuperación.
  • Creatina: Es el suplemento más estudiado y con más investigaciones a favor; mejora el rendimiento en el gimnasio, especialmente en fuerza, regenerando las reservas de ATP en el cuerpo, molécula explotada en la contracción muscular. También crea retención de agua intracelular, por lo tanto, hincha tus músculos y los hidrata haciendo que se recuperen mejor. En resumen, un regalo del cielo para tus entrenamientos intensos.